Makanlah Tepat Waktu dan Rasakan Manfaat Ini Bagi Tubuh
Untuk mempunyai energi agar dapat melakukan aktivitas sehari-hari kita sangat membutuhkan makan. Nutrisi dalam makanan adalah yang kita butuhkan untuk menggerakan tubuh agar bisa melakukan segala aktivitas. Dalam jadwal makan setiap hatinya kita harus tepat waktu. Karena kalau kita makan tidak tepat waktu akan menyebabkan pencernaan kita menjadi terganggu. Makan tidak tepat waktu akan membuat … Read more