Sayuran Hijau (bayam, collard hijau, selada, sepiring sayuran hijau lainnya, swiss chard)

Swab Rapid Antigen Jakarta – Studi telah segera menemukan bahwa orang yang makan lebih banyak sayuran hijau tampil lebih baik dalam tes intelektual, tetapi juga menghambat interaksi yang matang di dalam otak (terlepas dari apakah hanya sebentar).

Ini karena, seiring bertambahnya usia, tingkat aliran darah ke pikiran kita turun sama sekali – kemungkinan akibat berkurangnya pembentukan oksida nitrat – yang membuat pembuluh darah kita juga tidak melebar. Dengan demikian, penggunaan sayuran kaya nitrat setiap hari, seperti bayam dan swiss chard mungkin terbukti penting dalam menghindari penyakit neurodegeneratif seperti demensia dan Alzheimer. Swab Rapid Antigen Jakarta