Mengenal Diet Atkins dan 4 Fase Dalam Menjalankannya
Banyak program diet yang terus dikembangkan untuk membantu Anda mengendalikan berat badan, salah satu program diet yang belakangan ini banyak dipilih adalah diet Atkins. Program diet ini fokus kepada konsumsi makanan rendah karbohidrat. Sebagai sumber energi, selama menjalankan program diet ini Anda akan mengandalkan makanan tinggi protein dan lemak. Menariknya, banyak penelitian yang menyebut jika … Read more